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ものを増やさない・捨て活リバウンドを防ぐための行動3選(20代ミニマリスト)

pepe87
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悩める人
悩める人
  • ものを減らしたけど、増やさないための対策がわからない
  • 知らないうちにものが増えてリバウンドしている
  • 持ち物を増やさないための方法が知りたい

ものを売ったり、捨てたりしているのに永遠にものが減らなかったミニマリストいずです。

ものを少なくしたくて、売ったり手放したりしているはずなのに、またなにかを買ってしまっているの不思議ですよね。

リバウンドを防ぐための行動など紹介されていますが、たくさんあると思うので、実際に効果があったな、というものに絞って紹介したいと思います。

増やすのを防ぐ前に減らしたいよ、という方は先にこちらをご覧ください。

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読んでも一人でやるのは難しそうだな、という方は、公式LINEから相談できるようにしておりますので、お気軽に登録、連絡ください。

いつどこで買っているか整理し、その行動を置き換える

僕が実際にやってみて一番効果があったのはこれだと思っています。

自分の持ち物を簡単に整理して、それをいつどこで買ったかも1つずつ整理してみてください。

するとたくさん買っているものは、特定のタイミングで特定の場所で買っていることが多いと思います。

僕の場合だとこんな感じでした。

買い物の行動例
  • 一番多く買っているのはファッション系のもの
  • 買っているタイミングは、Youtube で見たあと
  • 買い物はネットでしている
  • →ファッション系Youtuberの動画を見る時間とネットで同じ商品を探す時間を減らし、趣味の時間を増やす

趣味は今後詳しく紹介していこうかなと思っていますが、プログラミングとコーヒー、読書、観葉植物などです。

時間がかかるものや、変化が楽しめるもの、ことを取り入れると、人間の飽き性な部分を消化できてオススメです。

収納を減らす、収納場所を決める

収納ボックスやハンガーを減らすと、入るだけの物を持つようになりました。

収納スペースが少なくすると、たくさん持っている実感がわくようになるので、もう必要ないかなと考えられるようになります。

収納を減らすことは減らすだけじゃなく、増えるのを防ぐのにとても役立ちます。

僕も収納ボックスを捨てましたし、ハンガーを置き換えることで、もつ数を決めるようにしているので、よければこちらもご覧ください。

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買うルールを決める

最初に紹介しているように、僕はファッション系アイテムが多いので、そちらを例に紹介します。

ファッションアイテムを買うルール
  • 今持っているものが使えなくなったら買い換える
    • ワンインワンアウトをできる限り時間を使わずに実現するため
  • 重ね着できて、少ない服でオールシーズンに対応できるようにする
    • 2シーズンは使える服でそろえると夏でも冬でも使い回せるので、持ち物が減るため
  • 色を限定してどの組み合わせでも使いやすくする
    • 組み合わせのパターンをできるだけ増やすことで、飽きを軽減するため
  • インナーは消耗品ととらえて高いものを買わない
    • 良いものを買うと買い換えなければいけない状態でも残してしまう可能性があるため

他のものに置き換えてみるとこんな感じかなと思います。

ファッションアイテム以外に置き換えてみたルール
  • 長く使うものは良いものを買う
    • 本当は長く使えるものを何度も買い換えていたら、時間もお金もいくらあっても足りませんからね
  • 2wayで使える物を買う
    • スツールをイスにも、テーブルにも使うとかすることで、家具も減らすことができちゃいます
  • 色の統一感を意識する
    • できればどの部屋にいってもこの色で統一されているというのが理想ですが、難しければ、キッチンスペースはこの色、などスペースごとに統一するだけでも買うハードルが上がって安易に買わなくなります
  • 消耗品は高いものを買わない
    • ファッションアイテムと同様、消耗品で良いものを買うと箱だけ取っておこう、等ものが増える原因になります

いきなり全てを真似するのは難しいと思うので、1つずつでもいいので、真似してみてください。

まとめ

今回は、20代ミニマリストか実践しているものを増やさない、捨て活リバウンドを防ぐ行動を3つ紹介しました。

自分一人だと難しい!と思った場合は、お手伝いもしますので、公式LINEにお気軽にご連絡ください。

ABOUT ME
いず
いず
ライフコーチ・ミニマリスト・IT系
Hard Funな時間を増やすためにミニマリストに。ライフコーチ、プログラミングのサービス開発・メンターをやりながら、ブログを運営。ミニマリストのおすすめアイテムや、考え方を発信していきます。
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